ハムエッグ→焼きうどん

こんばんは！しばどらです！

昼食はご飯・ハムエッグ・みそ汁(麩)です

夕食はご飯・焼きうどん(キャベツ、ささみ、ちくわ、にんじん)です

今日はエレンタールを飲む時間がなくてお腹が減りすぎて焼きうどんを食べている最中に足りないと感じご飯も追加で食べました(なので写真には写ってない)

ちょっと食べ過ぎたような気がします…

今日はこんな感じで

それではみなさんおやすみない～

今日の記録

お通じ

回数  1回

1回目  普通便

お腹の痛み  なし

エレンタール

なし