こんばんは！しばどらです！ 昼食はご飯・ハムエッグ・みそ汁(麩)です 夕食はご飯・焼きうどん(キャベツ、ささみ、ちくわ、にんじん)です 今日はエレンタールを飲む時間がなくてお腹が減りすぎて焼きうどんを食べている最中に足りないと感じご飯も追加で食べ…