2019-11-17 チャーハン→肉じゃが こんばんは!しばどらです! サボっていて久しぶりの投稿です💦 昼食はチャーハン(かにかま、玉ねぎ、卵、香味ペースト)です ちくわの代わりにかにかまを入れてカニチャーハン(偽)を作りました 個人的にはちくわの方が好きです 夕食はご飯・肉じゃが(ささみ、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ)・ハマチの刺身・すまし汁(麸、玉ねぎ)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 普通便 お腹の痛み なし エレンタール 朝 2包 昼 2包(15時)