こんばんは！しばどらです！ サボっていて久しぶりの投稿です 昼食はチャーハン(かにかま、玉ねぎ、卵、香味ペースト)です ちくわの代わりにかにかまを入れてカニチャーハン(偽)を作りました 個人的にはちくわの方が好きです 夕食はご飯・肉じゃが(ささみ、…