チャーハン→鶏ハンバーグ

こんばんは！しばどらです！

昼食はチャーハン(ツナ、卵、ピーマン、玉ねぎ)・みそ汁(油揚げ、大根)です

夕食はご飯・鶏ハンバーグ(ささみ、卵、玉ねぎ)・ポテトサラダ(じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、ロースハム)・みそ汁(麩)です

今日はこんな感じで

それではみなさんおやすみない～

今日の記録

お通じ

回数  1回

1回目  普通便

お腹の痛み  なし

エレンタール

昼  2包(15時)