こんばんは！しばどらです！ 昼食はご飯・チキンステーキ・みそ汁(大根、にんじん)です チキンステーキが思ったような見た目になりませんでした やっぱり皮がないといい焼き目がつきませんね 夕食は親子丼(ささみ、卵、玉ねぎ)・みそ汁(麩)です 今日はこんな…