チキンステーキ→親子丼

こんばんは！しばどらです！

昼食はご飯・チキンステーキ・みそ汁(大根、にんじん)です

チキンステーキが思ったような見た目になりませんでした

やっぱり皮がないといい焼き目がつきませんね

夕食は親子丼(ささみ、卵、玉ねぎ)・みそ汁(麩)です

今日はこんな感じで

それではみなさんおやすみない～

今日の記録

お通じ

回数  1回

1回目  普通便

お腹の痛み  なし

エレンタール

朝  2包

昼  2包(15時)