ハムエッグ→ホイコーロー

こんばんは！しばどらです！

昼食はご飯・ハムエッグ・みそ汁(ちくわ、大根)です

夕食はご飯・ホイコーロー(ささみ、キャベツ、ピーマン)・卵スープ(卵)です

今日はこんな感じで

それではみなさんおやすみない～

今日の記録

お通じ

回数  0回

お腹の痛み  なし

エレンタール

昼  2包(15時)