冷やし中華→冷しゃぶ

こんばんは！しばどらです！

昼食は冷やし中華(中華麺、きゅうり、ロースハム、卵)です

夕食はご飯・冷しゃぶ(ささみ、レタス)・鰆の刺身です

今日はこんな感じで

それではみなさんおやすみない～

今日の記録

お通じ

回数  1回

1回目  普通便

お腹の痛み  なし

エレンタール

朝  2包

昼  2包(15時)