ささみの冷しゃぶ→天津飯

こんばんは！しばどらです！

昼食はご飯・ささみの冷しゃぶ(ささみ、レタス)です

夕食は天津飯(卵、ちくわ、カニかま)です

今日はこんな感じで

それではみなさんおやすみない～

今日の記録

お通じ

回数  1回

1回目  普通便

お腹の痛み  なし

エレンタール

朝  2包

昼  2包(15時)