こんばんは！しばどらです！ 昼食はご飯・煮物(豆腐、じゃがいも)・みそ汁(大根、玉ねぎ)です 夕食はご飯・しょうが焼き(ささみ、玉ねぎ)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない～ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 軟便 お腹の痛み なし エ…

こんばんは！しばどらです！ 昼食はご飯・煮物(ちくわ、大根)・みそ汁(大根、玉ねぎ)です 夕食は天津飯(卵、ちくわ、かにかま)・中華スープ(にんじん、玉ねぎ)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない～ 今日の記録 お通じ 回数 2回 1回目 普…