麻婆豆腐→ささみのスパイシー炒め

こんばんは！しばどらです！

昼食はご飯・麻婆豆腐です(写真撮り忘れ)

夕食はご飯・スパイシー炒め(ささみ、玉ねぎ)です

カレー粉を少し入れすぎちゃったようで父から辛いと言われました

個人的にはちょうどよかったんですが😅

今日はこんな感じで

それではみなさんおやすみない～

今日の記録

お通じ

回数  1回

1回目  普通便

お腹の痛み  なし

エレンタール

昼  2包(15時)