こんばんは！しばどらです！ 昼食はご飯・煮物(豆腐、じゃがいも)・ポタージュスープです 夕食はドリア(ささみ、玉ねぎ、にんじん、チーズ)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない～ 今日の記録 お通じ 回数 0回 お腹の痛み なし エレンター…