こんばんは！しばどらです！ 昼食は麻婆丼・みそ汁(大根)です 夕食はご飯・肉じゃが(ささみ、玉ねぎ、じゃがいも)です にんじんを抜いたらさみしい色合いになりました 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない～ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 …