2019-08-10 そうめん→酢鶏 こんばんは!しばどらです! 昼食はそうめん(玉ねぎ、卵)です もうお昼は専ら麺類ですね 夕食はご飯・酢鶏(ささみ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 普通便 お腹の痛み なし エレンタール 昼 2包(15時)