そうらーめん→三色丼
こんばんは！しばどらです！
昼食はそうらーめんです
こういうものが売っていたので買いました
麺は中華麺っぽいそうめんといった感じで市販のめんつゆに香味油を入れてつけ麺風に食べるものでした
麺の脂質は2.0gで香味油の脂質は2.1gです
めんつゆを飲み干さなければ2.1g分摂取することはないのでもっと低く考えていいと思います
味はとても美味でした
久しぶりにラーメンを食べた気分になれました
夕食は三色丼(ツナ、マヨネーズ、鮭、卵)・みそ汁(大根、玉ねぎ)です
今日はこんな感じで
それではみなさんおやすみない～
今日の記録
お通じ
回数 1回
1回目 普通便
お腹の痛み なし
朝 2包
昼 2包(15時)
