冷やし中華→しょうが焼き

こんばんは！しばどらです！

昼食は冷やし中華(中華麺、卵、玉ねぎ、ツナ、ロースハム)です

夕食はご飯・しょうが焼き(ささみ、玉ねぎ)・お吸い物(麸)です

今日はこんな感じで

それではみなさんおやすみない～

今日の記録

お通じ

回数  1回

1回目  普通便

お腹の痛み  なし

エレンタール

昼  2包(15時)