チャーハン→グラタン

こんばんは！しばどらです！

昼食はチャーハン(卵、ちくわ、玉ねぎ)です

夕食はグラタン(ささみ、玉ねぎ、牛乳、チーズ、マヨネーズ)です

今日はこんな感じで

それではみなさんおやすみない～

今日の記録

お通じ

回数  1回

1回目  普通便

お腹の痛み  なし

エレンタール

昼  2包(15時)