こんばんは！しばどらです！ 昼食はご飯・スクランブルエッグ・みそ汁(ちくわ、大根、にんじん)です 夕食はご飯・グラタン(ささみ、玉ねぎ、マカロニ、チーズ、マヨネーズ)・ポタージュスープです 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない～ 今日の…