煮物→ミートソースグラタン

こんばんは！しばどらです！

昼食はご飯・煮物(ちくわ、じゃがいも)・みそ汁(麩)です

夕食はご飯・グラタン(ささみ、玉ねぎ、牛乳、市販の粉、チーズ、マヨネーズ)です

今日はこんな感じで

それではみなさんおやすみない～

今日の記録

お通じ

回数  0回

お腹の痛み  なし

エレンタール

昼  2包(15時)