こんばんは!しばどらです!

昼食はご飯・シチュー(ささみ、つみれ(ささみ、玉ねぎ)、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも)です

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夕食はご飯・鰆の塩焼き・鰆の刺身・ふろふき大根です

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クローン病になってから昔より魚が好きになりました

 

今日はこんな感じで

それではみなさんおやすみない~

 

今日の記録

 

お通じ

回数  1回

1回目  普通便

 

お腹の痛み  なし

 

エレンタール

朝  2包

昼  2包(15時)