麻婆豆腐、豆腐ハンバーグ

こんばんは！しばどらです！

昼食はご飯・麻婆豆腐(むね肉、豆腐)です

夕食はご飯・ハンバーグ(ささみ、玉ねぎ、豆腐、卵)・のっぺい汁(大根、にんじん、ちくわ)です

今日は昼食、夕食ともに上手に作れたと思います

今日はこんな感じで

それではみなさんおやすみない～

今日の記録

お通じ

回数  1回

1回目  普通便

お腹の痛み  なし

エレンタール

朝  2包

昼  2包(15時)