シチュー!

こんばんは!しばどらです!

昼食は親子丼(ささみ、玉ねぎ、卵)ですf:id:shibadora:20190319224005j:image

砂糖を入れるのを忘れて少し辛味が強かったです

 

夕食はご飯・シチュー(ささみ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、つみれ(ささみ、玉ねぎ))です

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Twitterで見た7品目不使用シリーズのシチューをようやく見つけることができたのでさっそく作ってみました

大きめのスーパーをどれだけ探してもなかったのに地元のスーパーに売ってました

つみれは冷凍保存する分を作っていて、バットに入りきらなかった分をシチューに入れました

 

今日はこんな感じで

それではみなさんおやすみない~

 

今日の記録

体温

夜  36.6℃

 

お通じ

回数  1回

1回目  普通便

 

お腹の痛み  なし

 

エレンタール

朝  2包

昼  2包(15時)