リベンジ豆腐ハンバーグ

こんばんは!しばどらです!

昼食はご飯・豆腐ハンバーグ(ささみ、玉ねぎ、豆腐)・みそ汁(小松菜、大根、にんじん、ちくわ)です

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以前作ったときはべちゃべちゃだったのでしっかり水を切りました

それでも少しべちゃついていたのでパン粉を多めに入れて調節しました

おかげで思ったように作ることができました

 

夕食は親子丼(鶏むね肉、玉ねぎ、卵)・みそ汁(小松菜、大根、にんじん、ちくわ)です

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今日の親子丼は酒に浸けている時間が長かったからか肉が柔らかくおいしくできました

 

今日はこんな感じで

それではみなさんおやすみない~

 

今日の記録

体温

夜  36.9℃

 

お通じ

回数  0回

 

お腹の痛み  なし

 

エレンタール

朝  2包

昼  2包(15時)