煮物→ギョーザ

こんばんは！しばどらです！

昼食はご飯・煮物(ちくわ、じゃがいも、大根)です

冷蔵庫を見るとびっくりするくらい何もなかったのであったものほぼ全部ぶち込んで煮物にしました

夕食はご飯・ギョーザ(ささみ、キャベツ、ちくわ)・中華スープ(玉ねぎ、にんじん)です

今日はこんな感じで

それではみなさんおやすみない～

今日の記録

お通じ

回数  1回

1回目  普通便

お腹の痛み  なし

エレンタール

昼  2包(15時)