こんばんは！しばどらです！ 昼食はご飯・水ギョーザ(ささみ、玉ねぎ、ちくわ、白菜)です 夕食はカレー(ささみ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない～ 今日の記録 お通じ 回数 2回 1回目 普通便 2回目 軟便…