鮭のみりん焼き→グラタン

こんばんは!しばどらです!

昼食はご飯・鮭のみりん焼き・みそ汁(豆腐、卵、玉ねぎ)です

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夕食はご飯・グラタン(ささみ、玉ねぎ、チーズ、マヨネーズ)・みそ汁(大根、にんじん)です

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今日はこんな感じで

それではみなさんおやすみない~

 

今日の記録

お通じ

回数  0回

 

お腹の痛み  なし

 

エレンタール

朝  2包

昼  2包(15時)