チキンカツ→太刀魚の塩焼き

こんばんは！しばどらです！

昼食はご飯・チキンカツ(むね肉)・みそ汁(麩)です

夕食はご飯・太刀魚の塩焼き・煮物(ちくわ、豆腐)です

今日はこんな感じで

それではみなさんおやすみない～

今日の記録

お通じ

回数  1回

1回目  普通便

お腹の痛み  なし

エレンタール

朝  2包

昼  2包(15時)