こんばんは❗しばどらです❗ タイトル通り日常生活を送っているだけで筋肉痛になりました 朝起きると足が筋肉痛になっていました 入院中それなりに動いている方だと思っていましたが2ヶ月の病床生活を舐めてました… 入院中は階段を一度も使わなかったので階段…