こんばんは！しばどらです！ 昼食はご飯・ハムエッグ・みそ汁(大根、にんじん)です 夕食はご飯・煮物(大根、じゃがいも)・みそ汁(伊勢エビ、大根)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない～ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 普通便 お腹の痛…