こんばんは！しばどらです！ 昼食はチャーハン(卵、玉ねぎ、ちくわ)です 夕食はご飯・ローストビーフ(肉、玉ねぎ)・お吸い物(大根)です クローン病と診断されてから初めて牛肉を食べました 今のところは異常なしです 食べた量的に大体脂質は7〜8gです 非常に…