こんばんは！しばどらです！ 昼食は親子丼(ささみ、玉ねぎ、にんじん、卵)です 夕食はドリア(ささみ、玉ねぎ、にんじん、バジル、チーズ)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない～ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 普通便 お腹の痛み なし …