こんばんは！しばどらです！ 昼食はご飯・煮物(じゃがいも)・みそ汁(大根、にんじん)です 夕食はカレー(ささみ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも)・みそ汁(大根、にんじん)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない～ 今日の記録 お通じ 回数 1回…