こんばんは！しばどらです！ 昼食はご飯・肉じゃが(ささみ、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん)です 今日もすき焼きの割下で味付けをしました 見た目は濃そうですが食べてみると普通でした 夕食はご飯・煮物(ツナ、大根、じゃがいも、豆腐)です 今日はこんな感じ…