こんばんは！しばどらです！ 昼食は親子丼(ささみ、卵、玉ねぎ、にんじん)・しりしりです 夕食はカレー(ささみ、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも)です 今日のカレーのルーは7品目不使用シリーズのやつです 今まではカロリー50%オフ(だったかな？)のルーを使っ…