こんばんは！しばどらです！ 昼食はご飯・グレの煮付け・煮物(ちくわ、大根)・みそ汁(麩)です 夕食はご飯・水ギョーザ(ささみ、ちくわ、白菜、にんじん)です 鍋いっぱいに具が入っていたので混ぜるのを怠ったら少し底に焦げつきました 今日はこんな感じで そ…